Я В МАРАФОНЕ
☀️Ох, уж это лето!
Так и манят к себе милые террасы-кафе с различными вкусняшками! 🍰🧁🍧 А любимое мороженое! Ну как же в такую жару без него?
Поскольку лето - это маленькая жизнь, так и хочется прожить её на всю катушку.
А килограммы, те, которые обычно называются «лишними», тут как тут🤦🏻
И как раз подоспел 35-й поток нашего командного Марафона стройности ЖИРОFF, в который я нырнула с верой в себя и надеждой на желаемый результат, а именно 3 кг обязаны покинуть моё бренное тело.
Я дала себе слово, что в течение этих семи дней взвешусь только в первый и последний день.
Но соблазнилась и встала на весы после двух дней марафона. Минус 1,9 кг за пару дней!
Понимаю, что это по большей части избавление от лишней воды и качественное очищение кишечника. И это радует и вдохновляет!
Первые 3 дня - этап СТАРТ.
Это толчок к снижению веса и запуск процесса похудения.
Без голодовок, на лайте и с комфортом!
Теорию на молекулы раскладывают кураторы, а применять легко и просто.
Есть рекомендации по физ. упражнениям , но в этом я редкостная лентяйка🤦🏻
И точно знаю, что и без них участники получают шикарные результаты.
Сегодня бы четвёртый день.
А это начало второго этапа - ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА.
Всё по плану.
Иду дальше.
#марафон #жироff #новоетело
